Щорічно 28 травня відзначається Міжнародний день здоров’я жінок. Цей день має важливу мету — нагадати про важливість жіночого здоров’я і своєчасне медичне обстеження.
Адже багато хвороб легше попередити, ніж лікувати.
ВООЗ рекомендує жінкам дотримуватися таких профілактичних заходів:
— Обов’язковий чек-ап (або ж повна перевірка) організму раз на рік
— Перевірка зору і слуху
— Контроль артеріального тиску
— Раннє виявлення раку молочної залози
— Обстеження шкіри
— Систематичний стоматологічний огляд
Вибір здорового способу життя, своєчасне проходження профілактичних оглядів, правильне харчування, регулярні фізичні навантаження – запорука міцного здоров’я, гарного настрою та бездоганного зовнішнього вигляду в будь-якому віці.
Ми також рекомендуємо звертати увагу на свій психологічний стан і не нехтувати ментальним здоров’ям. Якщо вам потрібна консультація спеціаліста/ки — телефонуйте на Національну гарячу лінію з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації. Ми завжди готові допомогти.
116 123
0 800 500 335
Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine
