Нижньосірогозька селищна територіальна громада
Генічеський район, Херсонська область

Що буде відбуватися з твоїм організмом після відмови від куріння. Спойлер: стане краще

Дата: 06.06.2024 10:15
Кількість переглядів: 59

Фото без опису

Сьогодні ми не будемо детально описувати смертельні ризики куріння — адже ти й так добре знаєш, що вживання тютюну викликає серцево-судинні захворювання, хвороби дихальних шляхів та рак.

Натомість розповімо, що буде відбуватися з твоїм організмом після відмови від куріння. Спойлер: стане краще 😎

Після твоєї останньої сигарети:

🟢 через 20 хв нормалізуються кров’яний тиск та пульс

🟢 через 24 години з організму виводиться майже весь нікотин

🟢 через 3 місяці об’єм роботи легень збільшується до 30%

🟢 через 1 рік ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі порівняно з курцями

🟢 через 5 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив

🟢 через 10 років наполовину зменшується ризик раку легень порівняно з курцями

🟢 через 1 рік курець, який викурював пачку сигарет на день, заощаджує близько 30 000 грн

До речі, якщо кинути курити у віці близько 50 років, очікувана тривалість життя зросте на 6 років. Мотивує, чи не так?

Відмовитися від тютюну важливо попри вік, стать, стаж куріння та стан здоров’я. Наважся на зміни, і це буде твоїм найкращим рішенням! 😉

Переходь на https://stopsmoking.org.ua/ та кидай курити з безоплатною професійною підтримкою.

Центр громадського здоров’я України 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь