A A A K K K
для людей із порушенням зору
Нижньосірогозька селищна територіальна громада
Генічеський район, Херсонська область

Головне управління ДСНС України у Херсонській області рекомендує, як діяти при панічній атаці.

Дата: 02.04.2024 17:17
Кількість переглядів: 14

Необхідно усвідомлювати, що подібні атаки насамперед є найбільшим нашим ворогом при виникненні надзвичайних ситуацій.

Тому існує цілий комплекс заходів для протидії паніці, а саме:

1️⃣-ша річ, це те, що ми можемо відчути на смак. (скуштуйте м'ятний льодяник);

2️⃣-га річ, це те, що ми можемо відчути на запах. (парфуми або сторінки книги);

3️⃣-тя річ, це те, що ми чуємо (увімкніть заспокійливу музику або послухайте спів пташок );

4️⃣-те, це те, що ми відчуваємо фізично (холодна стіна, м'який одяг, тверда підлога);

5️⃣-те, це те, що ми можемо побачити (телевізор, квіти, крісло, склянка).

Найкраща протидія панічній атаці — «заземлення», повернення до реальності та усвідомлення цілковитої безпеки.

Бережіть себе та своїх рідних.

Головне Управління ДСНС України у Херсонській області


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь