Ти як? Як пережити втрату?
Дата: 12.09.2025 12:17
Кількість переглядів: 56
Про це важко говорити, але про це ще страшніше мовчати та не давати волю своїм емоціям.
Як пережити втрату?
зберігати контроль за своїм життям
дотримуватися режиму дня
піклуватися про себе
виділити дозований час на горювання
не перебільшувати з візитами на кладовище
подякувати людині, яку втратили, попрощатися та відпустити
навчитися приймати допомогу інших
Більше порад із самопідтримки та турботи про інших – за посиланням 
bf.in.ua/turbota
Державне агентство України з питань мистецтв та мистецької освіти
